Flessibilità della Colonna

8.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
11/12/2020 19:00
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
75'

Descrizione

Con il focus e buon obiettivo di eseguire l’arco completo che vedi in foto, effettueremo una sequenza di esercizi per allungare la muscolatura della colonna vertebrale e tonificare