HANUMANASANA CHALLENGE

5.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
20/04/2021 20:00
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
30'

Descrizione

Pratica di preparazione alla spaccata sagittale: si concentrerà sull’estensione e la flessibilità tanto dei bicipiti femorali quanto dello psoas e del flessore dell’anca.