Move your body

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
01/09/2022 19:00
Disciplina:
TOTAL BODY
Difficoltà:
Beginner
Durata:
50'

Descrizione

Allenamento fa rima con divertimento! E’ ormai noto anche ai muri, che tu sia uno sportivo oppure no, che muoverti fa bene al corpo e alla mente. E’ da mesi che mi frulla per la testa l’idea di coinvolgerti in un’attività diversa dal solito Total Body. Un’attività più aerobica, senza dubbio divertente e a ritmo di musica, movimenti semplici per tonificare tutto il corpo e portare alle stelle il rilascio di endorfine