Power Pilates

5.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
21/03/2023 08:00
Disciplina:
Pilates
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
45'

Descrizione

Attraverso questo allenamento total body andrai a tonificare e rimodellare i muscoli del tuo corpo con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Per la lezione, oltre al tappetino, potrebbero servire: – Softball (mini ball) – Elastici – Bastone – Manubri/pesetti Se non possiedi questi attrezzi non ti preoccupare, potrai seguire lo stesso la lezione allenandoti a corpo libero! La lezione potrà essere recuperata tramite registrazione nelle 48h successive.