Total Body Circuit

€3.00

Trainer:
Danila Pastore
Data/Ora Inizio:
09/11/2022 07:00
Disciplina:
TOTAL BODY
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
30'

Descrizione

Circuito Total Body breve ma intenso per risvegliare il sistema muscolare e quello cardiovascolare. Utilizzeremo varie tecniche con l’utilizzo di piccoli sovraccarichi e oggetti disponibili in casa (sedie, bastoni)