Yoga Alignment

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
15/09/2022 19:30
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Beginner
Durata:
60'

Descrizione

Una lezione di Yoga finalizzata a migliorare l’equilibrio del corpo, lavorando sull’allineamento del sistema scheletrico e sulla giusta attivazione muscolare nella costruzione degli asana. Tappetino – 2 mattoncini yoga – 1 cintura (tipo da accappatoio) – 1 cuscino