Yoga Journey

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
12/09/2022 19:30
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
60'

Descrizione

60′ per chi già pratica o per chi vuole avvicinarsi allo yoga. Fluiremo negli asana fondamentali dello yoga in un’atmosfera che avvolge corpo e mente piacevolmente. I benefici dello yoga sono ormi noti, migliora la flessibilità del corpo, migliora la forza e la mobilità e dona un particolare stato di calma interiore. Provare per credere 🙂