Yoga Journey

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
21/11/2022 19:30
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Beginner
Durata:
60'

Descrizione

60′ minuti per chi vuole avvicinarsi allo yoga e per chi vuole fluire negli asanas fondamentali dello yoga in un’atmosfera che avvolge piacevolmente corpo e mente. I benefici dello yoga sono ormai noti, migliora la flessibilità del corpo, migliora forza e mobilità e dona un particolare stato di calma interiore. Provare per credere 🙂