Animal Flow class

8.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
22/10/2021 15:00
Disciplina:
ANIMAL FLOW
Difficoltà:
Beginner
Durata:
60'

Descrizione

Fortifica corpo e mente con l’ Animal flow. Allenamento TOTAL BODY con particolare attenzione sul rafforzamento del core. Lezione divisa in due parti, la prima dedicata allo studio tecnico di alcune figure e transizioni, la seconda dedicata alla costruzione di un mini flow.