Descrizione
60′ per chi già pratica o per chi vuole avvicinarsi allo yoga. Fluiremo negli asana fondamentali dello yoga in un’atmosfera che avvolge corpo e mente piacevolmente. I benefici dello yoga sono ormi noti, migliora la flessibilità del corpo, migliora la forza e la mobilità e dona un particolare stato di calma interiore. Provare per credere 🙂
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