Booty & core workout

5.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
22/06/2022 19:30
Disciplina:
CIRCUIT TRAINING
Difficoltà:
Advanced
Durata:
45'

Descrizione

Nelle lezioni di Booty & Core Workout troverai esercizi focalizzati principalmente sulla tonificazione di glutei, gambe e addome, inseriti in un allenamento funzionale a circuito. Per la lezione potrebbero servire, oltre al tappetino elastici e/o cavigliere (facoltativi, per chi vuole intensificare). E mi raccomando, non dimenticare mai una bottiglietta d’acqua per idratarti! 😉