Booty Workout

5.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
12/01/2022 20:00
Disciplina:
FUNCTIONAL-TRAINING
Difficoltà:
Advanced
Durata:
45'

Descrizione

Nelle lezioni di Booty Workout troverai esercizi focalizzati principalmente sulla tonificazione di glutei gambe e addome, inseriti in varie tipologie di allenamenti metabolici (si alterneranno workout a circuito, tabata training e booty barre). Per l’allenamento potrebbero servire, oltre al tappetino, elastici e/o cavigliere (facoltativi, per chi vuole intensificare). E mi raccomando, non dimenticare mai una bottiglietta d’acqua per idratarti! 😉