circuito total body

7.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
23/08/2022 19:50
Disciplina:
PERSONAL TRAINING
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
30'

Descrizione

30′ per allenare i principali distretti muscolari di arti superiori, inferiori e addome. Utilizzeremo una coppia di pesetti e/o una banda elastica se disponibile.