CORE Training

7.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
01/09/2022 19:50
Disciplina:
PERSONAL TRAINING
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
30'

Descrizione

30′ per allenare in maniera specifica la muscolatura dell’addome e della schiena. Eseguiremo esercizi per il tono muscolare e per la flessibilità del tronco in modo da bilanciare l’allenamento traendone i massimi vantaggi