Descrizione
Allenamento e divertimento fusi in un’unica sessione di tonificazione per tutto il corpo. 50 minuti a ritmo di musica e con l’utilizzo di piccoli sovraccarichi. Allenamento adatto a tutti con la possibilità di modulare l’intensità di lavoro variando tecniche e/o carichi utilizzati. Come prepararsi : tappetino – pesetti (in alternativa bottiglie)
Commenti recenti