Flessibilità della Colonna

8.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
08/01/2021 19:00
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Beginner
Durata:
75'

Descrizione

Una sequenza di esercizi per allungare la muscolatura e compensare tutti quegli atteggiamenti posturali quotidiani gravosi per la colonna. Benefici infiniti !