Descrizione
Un allenamento con circuiti ad alta intensità con focus su glutei e core, senza rinunciare ai benefici del metodo Pilates! Preparate un tappetino, elastici, acqua e asciugamano!
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Un allenamento con circuiti ad alta intensità con focus su glutei e core, senza rinunciare ai benefici del metodo Pilates! Preparate un tappetino, elastici, acqua e asciugamano!
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