postural dynamics

€4.00

Trainer:
Danila Pastore
Data/Ora Inizio:
20/03/2023 07:30
Disciplina:
POSTURAL TRAINING
Difficoltà:
Beginner
Durata:
30'

Descrizione

sessione breve che riprende le tecniche pilates con focus sull’allenamento del core. Allenamento ideale per chi vuole rinforzare i muscoli responsabili della nostra postura e utile per lenire mal di schiena