postural dynamics

€4.00

Trainer:
Danila Pastore
Data/Ora Inizio:
05/06/2023 07:30
Disciplina:
Pilates
Difficoltà:
Beginner
Durata:
30'

Descrizione

sessione di 30 minuti dolce ma intensa, eseguiremo movimenti lenti e controllati utilizzando la respirazione per l’attivazione della muscolatura profonda dell’addome