total body circuit

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
15/06/2023 18:40
Disciplina:
TOTAL BODY
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
45'

Descrizione

allenamento misto aerobico?/anaerobico che unisce momenti di forza con il tradizionale allenamento aerobico cardiovascolare