total body circuit

€4.00

Trainer:
Danila Pastore
Data/Ora Inizio:
26/07/2023 07:00
Disciplina:
TOTAL BODY
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
30'

Descrizione

30′ di allenamento total body a circuito per la tonificazione dei principali distretti muscolari. Le fasi di condizionamento muscolare sono alternate a brevi fasi cardio per creare un allenamneto utile a stimolare il metabolismo