Vinyāsa Flow

8.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
20/08/2021 19:30
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
60'

Descrizione

Pratica caratterizzata dalla particolare fluidità dei movimenti eseguiti in coordinazione con il respiro. L’obiettivo? Fluire nei movimenti in modo armonico attraverso una sorta di coreografia di movimenti che portano a raggiungere determinate posizioni. Posture avanzate e velocità durante la pratica possono richiedere un livello intermedio, ad ogni modo sarò pronta, durante la pratica, a renderla accessibile a tutti.