yoga alignment

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
12/06/2023 19:30
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Intermediate
Durata:
60'

Descrizione

60′ per chi vuole avvicinarsi allo yoga e per chi vuole fluire negli asanas fondamentali dello yoga in un’atmosfera che avvolge corpo e mente piacevolmente. I benefici dello yoga sono ormai noti, migliora la flessibilta’ del corpo, migliora forza e mobilita’ e dona un particolare stato di calma interiore. Provare per credere 🙂