yoga primi passi

4.00

Trainer:
Data/Ora Inizio:
24/12/2021 18:30
Disciplina:
Yoga
Difficoltà:
Beginner
Durata:
60'

Descrizione

60′ per chi vuole avvicinarsi allo yoga e per chi vuole fluire nelle asanas fondamentali dello yoga in un’atmosfera che avvolge corpo e mente piacevolmente. I benefici dello yoga sono ormai noti, migliora la flessibilità del corpo, migliora la forza e la mobilità e dona un particolare stato di calma interiore. Provare per credere 🙂