Samuele

Solitro

BIO

A tu per tu con il tuo Personal Trainer? Affidarsi ad un professionista qualificato significa garantirti un Dottore in Scienze Motorie in grado di consigliare l’attività fisica più idonea alle proprie esigenze personali ed individuali. Di cosa hai bisogno: • Dimagrimento: migliorare il proprio stile di vita aumentando gradualmente l’attività fisica • Ginnastica posturale: migliorare atteggiamenti posturali sbagliati dovuti a scorrette posizioni quotidiane che portano a mal di schiena e dolori cervicali fastidiosi. • Tecniche di allungamento: semplici esercizi di stretching per migliorare la flessibilità dei muscoli continuamente stressati e rigidi • Tonificazione: stimolare la massa magra riducendo il tessuto adiposo Il piano di allenamento viene strutturato in base alle tue specifiche caratteristiche morfologiche, alle tue richieste e al tuo stile di vita. Ogni singolo aspetto viene attentamente studiato per aiutarti a raggiungerti i tuoi obiettivi. Le sedute saranno adattate di volta in volta in base al tuo stato energetico ed emozionale. Laureato in Scienze motorie e certificato Personal Trainer ISSA Europe