Caterina Zapp

Caterina

Zapp

BIO

Basta poco tempo, poco spazio e un pizzico di voglia di divertirsi e sentirsi bene! Sono un Personal trainer certificato FIPE ed ho una preparazione anche nel campo della Nutrizione nello sport; mi piace infatti avere una visione più completa possibile di questo mondo e tenermi sempre aggiornata. Mi alleno quotidianamente in diverse discipline, tra cui circuit training, allenamento funzionale, calisthenics e sollevamento pesi. Mi sono sempre messa in gioco scoprendo che ognuno di noi ha una forza incredibile che spesso non conosce e non ha mai mostrato all'esterno. Quindi fidati di me.. e vedrai che tirerai fuori una forza e una bellezza di cui non potrai più fare a meno. E ricorda: Fai di te la tua priorità, trasforma te stesso nella cosa più importante che c'è, perché dobbiamo volerci bene e, ogni tanto, mettere in pausa i tanti impegni che abbiamo durante la giornata.

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CIRCUIT TRAINING

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POTENZIAMENTO GRUPPI MUSCOLARI

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