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“Il Tai Chi Chuan usa la morbidezza per superare la rigidità, usa la calma per sottomettere l’agitazione; in ogni movimento il corpo è pienamen..
Basta poco tempo, poco spazio e un pizzico di voglia di divertirsi e sentirsi bene! Sono un Personal trainer certificato FIPE ed ho una preparazione ..
Inizio i miei studi laureandomi in Biologia Molecolare e Cellulare, e lì, durante la stesura della tesi, inizia la mia passione verso la Nutrizione...
Io, Chiara, oltre ad essere insegnante Yoga, sono un’attrice di teatro, profondamente ispirata dall’aspetto creativo della vita e dalle varie tec..
Da sempre legata al mondo del wellness, non ho mai smesso di studiare percorsi di allenamento per me stessa e per i miei allievi. Il mio obietti..
L'attività sportiva è nel mio DNA. Praticata sin da piccola a livello amatoriale e agonistico nell'atletica nella pallavolo e nel nuoto. Ho avuto ..
“Yoga è uno stile di vita, un modo di pensare e allo stesso tempo gioia e creatività. Ogni scoperta e percezione che vengono dalla pratica quotid..
“Lo yoga mi ha cambiato la vita. Lo so, potrebbe sembrare una frase scontata, ma lo ha fatto davvero. Ho iniziato a praticare completamente ignoran..
Hai poco TEMPO? Hai poco SPAZIO? Hai poca ESPERIENZA? Vieni a provare i miei allenamenti e DIVERTITI mentre ti tieni IN FORMA! TI ASPETTOOOOOOO!!!!
A tu per tu con il tuo Personal Trainer? Affidarsi ad un professionista qualificato significa garantirti un Dottore in Scienze Motorie in grado di co..
Ciao sono Serena e sono una trainer laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, specializzata in Pilates, ginnastica posturale, allenamen..